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棒球／港口盃中華隊名單出爐 林瀚第29次入選國家隊 | 棒球 | 運動 | 聯合新聞網
中華隊林瀚。 報系資料照 分享 facebook送禮推薦2018流行商品 中華棒協今召開成棒選訓會議，遴選出今年荷蘭港口盃及美國NCAA大學明星隊交流賽中華隊名單，交流賽的兩個新增名額，總教練李盈南選擇帶進陽杰恩與蔡易廷兩名年輕投手。. } }); } 總教練李盈南根據去年年爆米花聯賽、今年業餘明星對抗賽以及跟結束的全國成棒甲組春季聯賽中，各隊球員的表現，選出最終名單，7月初開打的美國大學明星隊交流賽將帶26人，港口盃名單則為24人。李盈南表示：「業餘中華隊一直都有很好的傳統，這次名單也特地把新舊名單調整，希望比較資深的選手網路熱賣產品熱門產品發揮母雞帶小雞，讓中華隊的傳統與凝聚力傳承，也希望透過這兩項賽事，磨練今年10月亞錦賽的可用之兵。」這份人氣商品網友一致推薦名單與4月1日公布的初選名單有不小差距，春季聯賽打擊表現亮眼的林瀚擠進名單，也是生涯第29次入選成棒國家隊，原本因傷被列在替補的廖俊凱也進入26人名單，廖俊凱在春聯繳出4轟並以15打點拿下打點王，輔仁大學強打黃柏豪則是生涯首度獲選限時商品熱門商品國手。美國大學明星隊交流賽於7月9日至12日在台體大棒球場舉行，中華隊將對戰其中四場，隨後在12日搭機前往荷蘭，參加13日開打的港口盃，預計於6月16日報到，17日展開集訓。2019年美國NCAA大學明星隊交流賽，中華隊名單出爐。圖／中華棒協提供 分享 facebook
眼睛老是乾澀、痠痛，乾眼症上身了？6體質這樣調理不NG
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】「小寧，你怎麼一直揉眼睛？是昨天沒睡好愛睏嗎？」、「不是啦！是因為我最近老是覺得眼睛乾澀、痠脹，才忍不住去揉它。」上述情境多數人應該都不陌生。中醫師提醒民眾，如果眼睛長期出現乾澀、畏光的情況不要輕忽，小心可能是乾眼症找上門，應積極治療、對症調理，才能保護眼睛、預防眼睛疲勞發生。
中醫調理乾眼症有撇步 針灸＋藥物療效更加分
除了針對不同體質，說明中醫乾眼症調理方式的差異，葉妍廷中醫師也提到，其實在中醫臨床上遇到乾眼症患者除了辨症論治、給予合適的藥物，往往第一時間也會予以針灸處置。一般來說，多會選用風池、翳風、風府，搭配四神聰、太陽穴、攢竹、承泣等穴位，將氣血引至頭面與眼部，以刺激眼睛周遭的血液流通。
緊接著再視患者有何證型，搭配運用太衝、合谷、曲池、上關、足三里、陰陵泉、太溪、湧泉、水道、氣海、關元等穴位，治標同時求本的治療應用，來更加鞏固療效。且針灸後搭配藥物的服用，也能更加速疾病的復原、幫助維持針灸後的療效。
【中醫師小叮嚀】：
最後，葉妍廷中醫師也提醒，想要有效保養眼睛，民眾應避免久視近物或是電子產品螢幕。事實上，中醫所謂「久視傷血」指的便是因為過度用眼，造成精血虧損的狀況。所以建議每用眼半小時到1小時，就應望向遠方，鬆弛眼部肌群，並可多使用熱的毛巾蓋敷眼睛，或搭配按壓眼部周遭穴道與頸部肌群，都是有助改善循環障礙、釋放眼睛壓力、疲勞的好方法。
至於一般坊間常聽聞的菊花茶、薄荷茶等護眼茶飲，葉妍廷中醫師強調，其實這類茶飲比較適用於熱性體質的乾眼患者服用，偶爾飲之能稍稍緩解乾澀刺痛等狀況。但若要真正治療乾眼症，由於中醫對於乾眼症的證型有非常多樣的分析，所以仍然建議民眾應直接尋求專業中醫師協助，根據中醫辨證論治，設計符合每個人不同身體需求的藥方較有保障。
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