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Air Jordan XXXII "Chinese New Year" 男款籃球鞋採用輕量透氣的 Flyknit 材質，打造如襪般的雙足包覆感受，加上強悍的緩震機能，助你在硬木球場爆發彈躍。本鞋款採用鮮明的圖案及刺繡細節設計，為新年帶來新氣象。
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限量不等人的享好禮PhillyMeanGreen - 2018 M02 14
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
北市最新民調 57%民眾支持取消重陽敬老金 | 大台北 | 地方 | 聯合新聞網
台北市長柯文哲上任後取消發放重陽敬老金，引發爭議，國民黨台北市議會黨團提台北市重陽敬老禮金致送自治條例，今在議會法規會審查。記者楊正海/攝影 分享 facebook 台北市議會法規會上午審查國民黨議會黨團所提的台北市重陽敬老禮金致送自治條例草案，北市研考會上午公布民調，針對台北市網路熱銷產品經典產品民對老人福利議題的看法，詢問取消一般老人重陽敬老禮金的支持度，在1212位受訪者中，支持57%、不支持28%。北市政府研考會在108年5月20日至23日進行民意調查。詢問對於取消或發放重陽敬老禮金的想法，有高達六成的受訪者支持取消一般老人重陽敬老金，把預算放到老人需要照顧項目才有意義；至於取消重陽敬老禮金後，預算應最優先放的老人福利，前三項則為醫療照顧33%、長期照護14%，以及日間照護11%。. } }); } 調查結果也顯示，受訪者中，知道敬老卡的有四成七，在複選知道可使用項目的情況下前三項分別為公車57%、捷運46%、敬老愛心計程車12%；進一步詢問65歲以上受訪者敬老卡使用經驗，在249位受訪者中，則八成二有使用經驗、一成七沒有，使用項目仍以交通工具為大宗，尤以公車91%、捷運85%為最。而在台北市政府對老人照顧的評價方面，則詢問了最近一年市府對老人照顧變好或變差的感受，覺得變好的有三成六、差不多的近兩成、變差的則為一成四，與前次(106年11月28日)調查相比，認為變好的受訪者從16%上升至36%，顯見市民對於市府的老福政策已往肯定的方向前進。此外，調查也詢問政府應該優先提供的老人照顧為何熱門商品周年慶，在複選的狀況下，前三項分別為醫療照顧55%、日間照護36%、長期照護30%，與前次(106年11月28日)調查相比，並無太大不同，值得一提的則為敬老禮金比價撿便宜團購熱門商品的需求從106年的28%下降到13%，可瞭解到市民希望在老後，政府可提供較多的醫療照顧仍為首要。研考團購熱門產品網路熱銷產品會指出，這項調查在108年5月20日至23日晚間進行，成功訪問18歲以上台北市民1212人；在95%信心水準下，抽樣誤差在正負2.81個百分點以內；調查方式以台北市住宅電話為母體，作系統加尾數2碼隨機代換電話抽樣調查。
痛風腫起來痛不欲生？遵守「四要三不要」就此遠離
Alexandru Logel ／ shutterstock
每日健康／外電編譯 林宏軒
痛風很痛，根據國外醫學網站英國國家健康安全局指出，痛風是一種尿酸結晶結於關節所造成的疼痛疾病。各種原因，性別、飲食……都是可能會發生或加劇的主因。而根據國外健康網站《RemedyDaily》的報導顯示，可以藉由這九件事避免一次次痛風疼痛的侵襲！
防止痛風侵襲的「四多四少」
1. 少普林
根據美國關節炎協會指出，高普林飲食帶來高尿酸，降尿酸就從食物做起。如紅肉、多脂魚類、啤酒等飲食是痛風的拒絕往來戶，每吃、每喝一口，就是離未來的痛風又更近了一步。
延伸閱讀：研究：原住民容易痛風？內科醫師：真的！和這5個原因有關
2. 少果糖
果糖會觸發提高體內尿酸濃度的機制。研究就顯示了一周喝了六杯以上含糖飲料的受試者，有較高的機率罹患痛風。
3. 多喝乳製品
網站「痛風與你」指出，如牛奶、起司等乳製品，可以增加體內尿酸的排泄量。如果想要減緩
4. 多喝水
多喝水能夠沖淡體內的尿酸濃度，並且促使腎臟工作，排出更多尿酸。
5. 少喝酒
啤酒已經是許多人都熟知的「高普林飲食」，但是值得注意的是，其他酒精類飲料並未因此而豁免。研究就指出了飲酒者在飲一杯酒之後的24小時，痛風發作的機率提升了36%，且還會因為喝得越多，機率也越爬越高。
6. 多吃水果
藍莓、黑莓、櫻桃的化學物質可以降低體內的尿酸濃度。除此以外，鳳梨、芹菜也有抗發炎物質來抵抗痛風的疼痛。
7. 多攝取維他命C
體內的維他命C多寡可以改變尿酸排泄的快慢。多攝取一些富含維他命C的食物如橘子、檸檬、柳丁……
延伸閱讀：高尿酸血症、痛風患者年輕化 平常少吃6種食物有效預防
8. 減重
肥胖本身就是痛風風險增加的原因之一。過重的人會製造出更多的尿酸但是腎臟無法及時排出。研究顯示肥胖者痛風會發作得更早、更頻繁也更猛烈。
參考資料：RemedyDaily
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